Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
75,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
908 kcal
|
Fett: 68,96g | Prot: 44,70g | Kolh.: 25,46g.
Lunch: Camponesa Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Middag: Camponesa Manteiga com Sal, Ovo, Batata Doce. Snacks/Annat: Coco. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
BrenaRafa 's vikthistorik
|