Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
1431 kcal
|
Fett: 45,42g | Prot: 58,99g | Kolh.: 196,32g.
Frukost: Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Melon. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Charal Steak Haché Pur Veau, Poivrons. Middag: Poivrons Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Patate Douce, Oeuf. Snacks/Annat: Activia Yaourt Fraise. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|