Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
112,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
811 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 33,79g | Kolh.: 93,35g.
Frukost: Вода, Яичница. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Компот Ягодный, Винегрет. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: Окей Яблоки Роял Гала. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|