Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
86,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
1685 kcal
|
Fett: 92,82g | Prot: 80,63g | Kolh.: 171,42g.
Frukost: Baguette, Nespresso Café, Noix, Casino Bio Abricots Secs. Lunch: Cassegrain Curry Jaune de Légumes, Michel et Augustin Yaourt Onctueux Myrtille, Pain, Melon, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Middag: Prunes Reine Claude, Baguette, Michel et Augustin Yaourt Onctueux Myrtille, Marie Tarte à la Tomate, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tichmachlu 's vikthistorik
|