Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
1331 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 35,53g | Kolh.: 184,21g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи, Дыня, Чай, Сладовянка Коровка Александровская, Плов с Курицей. Middag: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|