Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
84,7 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
357 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 27,15g | Kolh.: 11,44g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeli_ka 's vikthistorik
|