Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
91,4 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
1350 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 65,55g | Kolh.: 132,30g.
Frukost: Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji. Lunch: Houmous, Tomates, Radis, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Saint Azay Coppa Italienne, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Middag: Rouille, Carrefour Emmental Râpé, Tipiak Croûtons à l'ail, Liebig Soupe de Poissons. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|