Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
962 kcal
|
Fett: 14,78g | Prot: 63,65g | Kolh.: 138,72g.
Frukost: Pain aux Céréales, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Canderel Cankao. Lunch: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Cassegrain Lentilles Cuisinées. Middag: Riz Blanc, Pêches, Mélange de Légumes (Surgelés), Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Annat: Taillefine Dessert. mer...
|
|
1730 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmafosse 's vikthistorik
|