Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
76,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
1751 kcal
|
Fett: 65,43g | Prot: 99,88g | Kolh.: 191,10g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Stailon Клубника в Желе. Lunch: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Торт Наполеон, Московский Пекарь Кекс Столичный, Вяленая Говядина, Додо Пицца Пицца Мясная. Middag: Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые), Дыня. Snacks/Annat: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. mer...
|
stadig vikt
|
|
ypirenish 's vikthistorik
|