Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
769 kcal
|
Fett: 24,99g | Prot: 93,89g | Kolh.: 37,35g.
Frukost: Vici Сурими Палочки, NovaSweet Подсластитель, Чай, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок. Lunch: Сыр Российский, Доширак Соевый Соус Слабосоленый, Морской Коктейль. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, NL International Energy Diet Smart Ваниль-Карамель. Snacks/Annat: NovaSweet Подсластитель, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|