Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2017
|
115,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2017:
|
1280 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 114,69g | Kolh.: 140,32g.
Frukost: Аморе Морская Капуста по-Корейски, Хлеб Черный, Курага, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Красноярский Хлеб Торт Творожный с Клубникой, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Фрау Марта Горошек Зеленый, Galbani Сыр Моцарелла, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
piratka2011 's vikthistorik
|