Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
46 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
1116 kcal
|
Fett: 36,38g | Prot: 49,96g | Kolh.: 156,92g.
Frukost: Verde Valle Nuez en Mitades, Almendras, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Plátano. Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Aguacate, Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Aurrera Atún en Agua. Middag: Melón, Aurrera Queso Panela, Huevo, Cebollas, Jitomate, Ejotes. Snacks/Annat: Bimbo Bran Frut Piña. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taydecosme 's vikthistorik
|