|
Monday Scott stayed over another day
|
63,0 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1355 kcal
|
Fett: 58,50g | Prot: 77,13g | Kolh.: 111,98g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Duck Sauce, Perdue Ground Chicken. Middag: Cheddar Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Daisy Sour Cream, Blue Cheese. Snacks/Annat: Roll (Home Recipe or Bakery), Beef Steak, Jose Cuervo Margarita Mix, Jose Cuervo Tequila. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|