Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
99,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
1111 kcal
|
Fett: 56,41g | Prot: 37,30g | Kolh.: 127,13g.
Frukost: BJ's Restaurant & Brewhouse Roasted Vegetable & Goat Cheese Flatbread Appetizer Pizza, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Roasted Potato, Pace Pico De Gallo, Onions, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties. Middag: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Broccoli Flower Clusters, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|