|
Monday start treadmill again more salad stay on fiber
|
63,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 57,16g | Kolh.: 112,81g.
Frukost: The Ginger People Ginger Chews, Taylor Farms Celery Sticks, Cooked Collards (from Fresh), Carrots, Beets, Apples. Lunch: American Cheese, Kroger Caraway Rye Bread. Middag: Salmon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Blue Cheese. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|