Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
683 kcal
|
Fett: 22,80g | Prot: 75,92g | Kolh.: 38,64g.
Frukost: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|