Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
1274 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 43,57g | Kolh.: 193,23g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Жареная Картошка. Middag: Крабовые Палочки, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Мой Сок Зеленое Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|