Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
2271 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 154,80g | Kolh.: 275,29g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Алтайская Сказка Пшеничные Хлопья, Клубника, Нежинская Творог 5%. Lunch: Гречка, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Middag: Штолле Пироги с Капустой, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Рыбное Меню Икра Трески, Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Золотое Руно Лаваш Армянский, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|