Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
1803 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 75,34g | Kolh.: 256,75g.
Frukost: Зерница Золотые Завитки с Корицей, Кабачки Жареные, Китайская Капуста, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Яйцо Куриное. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Middag: Арбуз, Зерница Золотые Завитки с Корицей, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Дикси Нектарины, Лакомо Творог Мягкий 5%, Сыр Пармезан (Тертый), Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|