Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
81,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
2087 kcal
|
Fett: 110,17g | Prot: 57,53g | Kolh.: 120,58g.
Frukost: Lidl Greek Style Yoghurt. Lunch: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce. Middag: Cabbage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fresh Pork Sausage. Snacks/Annat: Bird's Custard, Blueberry Crumble, Red Table Wine, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|