Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
1159 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 66,90g | Kolh.: 122,95g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Сметана, Блины на Молоке. Middag: Балтика Пиво 0, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|