Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
1308 kcal
|
Fett: 86,42g | Prot: 90,76g | Kolh.: 43,11g.
Frukost: Alnatura Paranuss Kerne, Frankenland Sahne Zum Kochen, Johannisbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Inkospor Active pro 80 Cocos, Heidelbeeren, Kaffee. Lunch: Aubergine, Tomaten, Zucchini, Leerdammer Caractère, Gekochtes Ei. Middag: OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Frischgold Salatkäse, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|