Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
58,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
1439 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 104,98g | Kolh.: 130,07g.
Frukost: Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Гарнец Мука Овсяная. Lunch: Яйцо, Помидоры, Курица Вареная, Гречка. Middag: Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Annat: Брест-Литовск Сметана 15%, Никитин Семечки, Дивинка Овсяная Мука, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaManzhula 's vikthistorik
|