Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
688 kcal
|
Fett: 14,93g | Prot: 41,86g | Kolh.: 97,65g.
Frukost: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Middag: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst, GutBio Bio-Krustenspitz, Tomaten. Snacks/Annat: Krüger Chai Latte Fresh India. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|