Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
948 kcal
|
Fett: 21,65g | Prot: 99,28g | Kolh.: 87,54g.
Frukost: Яйцо, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Вода, NovaSweet Подсластитель, Морковь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Морской Коктейль. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet ED Ягодный Микс. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), NovaSweet Подсластитель, Чай, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|