Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2017
|
104,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2017:
|
982 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 86,86g | Kolh.: 65,10g.
Frukost: Клубника, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Яйцо Утиное. Lunch: Персики, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Middag: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Клубника, Карат Творог Зерненый 4%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|