Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
108,8 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1549 kcal
|
Fett: 66,63g | Prot: 147,41g | Kolh.: 90,88g.
Frukost: Яйцо, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Авида Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Морковь, Лук, Oltermanni Сыр 9%, Минтай, Milky Way Minis, Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Майонез. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aksinia 90 's vikthistorik
|