Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
52,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1651 kcal
|
Fett: 71,64g | Prot: 77,23g | Kolh.: 165,23g.
Frukost: Чудо Чудо Творожное Вишневый, Вареное Яйцо, Яйцо, Чай. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Арбуз, Гречка Отварная. Middag: Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Мираторг Фарш "Домашний", Соленые Огурцы с Укропом, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Strekozec 's vikthistorik
|