Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
574 kcal
|
Fett: 12,97g | Prot: 93,51g | Kolh.: 16,27g.
Frukost: Bio Village Son d'avoine, Spiruline, Blanc d'Oeuf Cuit, Café Instantané (à partir de Poudre). Lunch: Viande de Lapin Sauvage (Cuite, Bouillie). Middag: Jambon de Dinde. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|