Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
223 kcal
|
Fett: 8,78g | Prot: 14,26g | Kolh.: 22,56g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|