|
Тадаааам!!! Цель достигнута! 💪Идём дальше 👣
|
67 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1446 kcal
|
Fett: 66,19g | Prot: 49,54g | Kolh.: 166,79g.
Frukost: Колбаса Докторская, Сахар, Геркулес Каша Овсяная, Пестравка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый. Middag: Арбуз, Славянская Трапеза Закуска Корейская из Моркови, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poprigunja 's vikthistorik
|