Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
88,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1466 kcal
|
Fett: 67,52g | Prot: 82,72g | Kolh.: 155,48g.
Frukost: Кофе, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Персики, Виктория Перловка с Грибами, Новая Деревня Айран 2,5%, Кофе. Middag: Персики, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриное Филе. Snacks/Annat: Печенье, Пестравка Творог 5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrlefff 's vikthistorik
|