Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1683 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 113,47g | Kolh.: 175,07g.
Frukost: Милава Творог 4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком, Финик. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Вермишелевый Суп. Snacks/Annat: Сливы, Останкинский Варенец Термостатный, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|