|
😣
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
906 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 121,39g | Kolh.: 29,81g.
Frukost: NovaSweet Подсластитель, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Шампиньоны, Сыр Российский, Куриное Филе. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Annat: Вкусный День Творог Обезжиренный, NovaSweet Подсластитель, Чай, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|