Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
550 kcal
|
Fett: 10,41g | Prot: 50,12g | Kolh.: 61,47g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Ярмарка Нут Вареный, Кофе с Молоком. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Middag: Nutrilite Протеиновый Порошок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|