Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1114 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 63,79g | Kolh.: 94,79g.
Frukost: Herta Tendre Noix Supérieur, Cracotte Fibres, St Môret St Môret. Lunch: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Reblochon, Pommes de Terre Sautées, Dia Andouilles, Brochette de Poulet, Brochette de Boeuf. Middag: Picard Filets de Lotte, Riz Basmati (Cuit), Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Porto Cruz Porto. Snacks/Annat: St Michel Madeleines (25g), Auchan Pain aux Raisins. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|