Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1221 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 56,95g | Kolh.: 133,73g.
Frukost: Магнат Шампань и Клубника, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, 36 Копеек Молоко 3,2%. Lunch: Сладовянка Коровка Александровская, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Царка Творог 5%. Snacks/Annat: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|