Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1206 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 137,95g | Kolh.: 90,15g.
Frukost: Сыр Российский, Кабачки Жареные, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Картофель Отварной, Хек Запеченный. Middag: Хек Запеченный. Snacks/Annat: Красная Смородина, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Epica Йогурт Питьевой с Красным Апельсином. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|