Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1557 kcal
|
Fett: 88,20g | Prot: 86,58g | Kolh.: 105,97g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница. Lunch: Нектарины, Акконд Слимо, Филе Куриное Тушеное, Baisad Рожки. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|