Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
967 kcal
|
Fett: 69,22g | Prot: 19,47g | Kolh.: 80,76g.
Frukost: Baby Spinach, Pink Lady Apples, Kraft Smooth Peanut Butter, Silk True Almond Vanilla, Lemon Juice, Water. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Cabbage Soup. mer...
|
|
3784 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 timmar, Vila - 1 timme, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamabear0213 's vikthistorik
|