Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
113,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
922 kcal
|
Fett: 22,24g | Prot: 48,42g | Kolh.: 130,50g.
Frukost: Jenny Craig Mixed Berry Bar, Kroger Break Free Egg Substitute, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Lunch: Jenny Craig Stuffed Pizza Bites, Coca-Cola Coke Zero (Can). Snacks/Annat: Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|