Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2017
|
85,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2017:
|
1576 kcal
|
Fett: 87,41g | Prot: 66,71g | Kolh.: 119,52g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Майонез, Свекольный Борщ на Мясе Говядина. Middag: Телятина в Духовке со Специями. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Зеленые Листья Варенец Хороль, Телятина в Духовке со Специями, Винегрет. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|