Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1338 kcal
|
Fett: 36,38g | Prot: 87,87g | Kolh.: 165,09g.
Frukost: Batido Proteinas, Gamesa Populares, Damasco. Lunch: Vegetalistos Zanahoria Baby, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Middag: Cerveza Ligera, Aguacate, Espárragos, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, FUD Pechuga de Pollo Rostizado, Tía Rosa Tortillinas Integrales. Snacks/Annat: C-Boost Vitamina C, Alfajor, Higo, Damasco, Manzanas Gala. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonia.hhz 's vikthistorik
|