Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
74,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1105 kcal
|
Fett: 17,08g | Prot: 23,70g | Kolh.: 72,66g.
Lunch: Arroz à Piamontese, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brahma Brahma Chopp, Vinho Cabernet Sauvignon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|