Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
779 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 50,27g | Kolh.: 79,85g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр 27%, Yofi Хумус "Тосканский Сад". Lunch: Персики, Персики, Изюм, Персики, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|