Der gestrige Tag wird aus der Wertung gestrichen. Kalorien ohne Ende, denke die Zahl sprengt alle Eingabestellen. Mir gehts gut, es musste sein und so kann man diese Woche mit neuem Elan angehen.
|
71,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1640 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 95,13g | Kolh.: 190,85g.
Frukost: Apfel, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis. Lunch: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Tomaten, Bio Rote Linsen. Middag: Rote Zwiebeln, Leinöl, Aldi Harzer Käse. Snacks/Annat: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Nektarinen. mer...
|
stadig vikt
|