Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
80,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
2410 kcal
|
Fett: 93,09g | Prot: 91,54g | Kolh.: 313,53g.
Frukost: Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Штолле Пирог со Смородиной, Пирог со Шпинатом, Пирог с Капустой. Middag: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Плов с Курицей, Суп Харчо, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Annat: Главпродукт Сгущенное Молоко, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|