Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
55,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1605 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 76,50g | Kolh.: 185,45g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Baguette, Kiwi. Lunch: Activia Saveur Citron, Panzani Coquillettes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Girolles. Middag: Quinoa (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Charal Steak Haché Pur Veau, Vinaigrette, Carottes, Mâche. Snacks/Annat: Camille Bloch Ragusa Noir, Heineken Bière. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|