Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 91,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
3081 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 281,10g | Kolh.: 361,98g.
Frukost: Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Геркулес Геркулес Монастырский, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Руконт Джем Клубничный, Каждый День Конфитюр Клубничный, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Простоквашино Творог 5%, Русский Гематоген Гематоген Классический, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Яблоко с Лесным Орехом, Heinz Терияки Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Annat: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Баклажан, Цветная Капуста, Брокколи, Кабачок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|