Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1660 kcal
|
Fett: 63,84g | Prot: 93,17g | Kolh.: 174,10g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Пирожок с Капустой, Плов с Курицей, SPAR Баклажановая Икра. Middag: Плов с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Банан, Персики. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|